Führe das Maßband gerade von einer Schulterspitze zur anderen, knapp oberhalb deiner Schulterblätter.

Lege das Maßband um die vollste Stelle deiner Brust und runde auf die nächste ganze Zahl auf.

Miss um die schmalste Stelle deiner Taille, knapp oberhalb des Bauchnabels. Halte das Maßband gerade und angenehm eng anliegend.

Miss um die breiteste Stelle deiner Hüfte und achte darauf, dass das Maßband über die vollste Stelle deiner Hüfte verläuft. Es sollte anliegen, aber nicht zu eng sein.

Miss vom höchsten Punkt deiner Schulter gerade nach unten bis zum unteren Ende deiner Hüfte.